{"id":23502,"date":"2019-05-27T23:25:03","date_gmt":"2019-05-27T22:25:03","guid":{"rendered":"https:\/\/fibran.pt\/?p=23502"},"modified":"2022-02-14T15:52:50","modified_gmt":"2022-02-14T15:52:50","slug":"dia-nacional-da-energia-29-de-maio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/","title":{"rendered":"Dia Nacional da Energia &#8211; 29 de Maio"},"content":{"rendered":"<h4>Dicas Verdes no Dia Nacional da Energia:<\/h4>\n<ul>\n<li>Substituir uma l\u00e2mpada incandescente de 100 W de pot\u00eancia por uma l\u00e2mpada fluorescente compacta equivalente (de alta efici\u00eancia);<\/li>\n<li>Desligar os aparelhos no bot\u00e3o, em vez de desligar no comando pode levar a uma grande poupan\u00e7a;<\/li>\n<li>Retirar os alimentos do congelador atempadamente, de forma a estes terem tempo de descongelar, e n\u00e3o necessitar de recorrer ao micro-ondas;<\/li>\n<li>Baixar o lume dos cozinhados ap\u00f3s estes iniciarem a sua fervura, consome menos g\u00e1s e mant\u00e9m a temperatura de cozedura. Desligue o lume um pouco antes de terminar o cozinhado, pois o calor presente no tacho \u00e9 suficiente para acabar de cozer os alimentos;<\/li>\n<li>Sempre que poss\u00edvel, evitar a centrifuga\u00e7\u00e3o da m\u00e1quina de lavar e secar a roupa ao sol e\/ou vento. Esta energia \u00e9 gratuita;<\/li>\n<li>Ligar as m\u00e1quinas de lavar roupa e lou\u00e7a s\u00f3 quando estiverem cheias e utilize os programas de mais baixa temperatura;<\/li>\n<li>Para economizar energia sob a forma de aquecimento, isole melhor a habita\u00e7\u00e3o, por exemplo, os telhados, janelas, portas e paredes. Colocar vidros duplos;<\/li>\n<li>Evitar a utiliza\u00e7\u00e3o de aquecedores com a resist\u00eancia el\u00e9ctrica \u00e0 vista: o seu consumo \u00e9 muito elevado e secam demasiado ao ar.<\/li>\n<li>Evitar abrir a porta do forno durante o cozinhado, pois este vai precisar de bastante energia para recuperar a temperatura a que estava anteriormente.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dicas Verdes no Dia Nacional da Energia: Substituir uma l\u00e2mpada incandescente de 100 W de pot\u00eancia por uma l\u00e2mpada fluorescente compacta equivalente (de alta efici\u00eancia); Desligar<\/p>\n","protected":false},"author":222,"featured_media":24589,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dia Nacional da Energia: Dicas e Conselhos - Fibran PT<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Celebra-se a 29 de maio o Dia Nacional da Energia. Descubra algumas dicas e conselhos para que possa otimizar o seu consumo de energia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dia Nacional da Energia: Dicas e Conselhos - Fibran PT\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Celebra-se a 29 de maio o Dia Nacional da Energia. Descubra algumas dicas e conselhos para que possa otimizar o seu consumo de energia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fibran PT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-05-27T22:25:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-14T15:52:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/fibran.pt\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/02\/Energia-940x620-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"940\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"flavia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"flavia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/\",\"url\":\"https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/\",\"name\":\"Dia Nacional da Energia: Dicas e Conselhos - Fibran PT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/fibran.pt\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/fibran.pt\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/02\/Energia-940x620-1.jpg\",\"datePublished\":\"2019-05-27T22:25:03+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-14T15:52:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/fibran.pt\/#\/schema\/person\/5c0fe98b324f1728c43cd73bb17cdbff\"},\"description\":\"Celebra-se a 29 de maio o Dia Nacional da Energia. Descubra algumas dicas e conselhos para que possa otimizar o seu consumo de energia.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/fibran.pt\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/02\/Energia-940x620-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/fibran.pt\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/02\/Energia-940x620-1.jpg\",\"width\":940,\"height\":620,\"caption\":\"Dia Nacional da Energia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/fibran.pt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dia Nacional da Energia &#8211; 29 de Maio\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/fibran.pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/fibran.pt\/\",\"name\":\"Fibran PT\",\"description\":\"FIBRAN GROUP\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/fibran.pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/fibran.pt\/#\/schema\/person\/5c0fe98b324f1728c43cd73bb17cdbff\",\"name\":\"flavia\",\"url\":\"https:\/\/fibran.pt\/author\/flavia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dia Nacional da Energia: Dicas e Conselhos - Fibran PT","description":"Celebra-se a 29 de maio o Dia Nacional da Energia. Descubra algumas dicas e conselhos para que possa otimizar o seu consumo de energia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Dia Nacional da Energia: Dicas e Conselhos - Fibran PT","og_description":"Celebra-se a 29 de maio o Dia Nacional da Energia. Descubra algumas dicas e conselhos para que possa otimizar o seu consumo de energia.","og_url":"https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/","og_site_name":"Fibran PT","article_published_time":"2019-05-27T22:25:03+00:00","article_modified_time":"2022-02-14T15:52:50+00:00","og_image":[{"width":940,"height":620,"url":"https:\/\/fibran.pt\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/02\/Energia-940x620-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"flavia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"flavia","Tempo estimado de leitura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/","url":"https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/","name":"Dia Nacional da Energia: Dicas e Conselhos - Fibran PT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/fibran.pt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fibran.pt\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/02\/Energia-940x620-1.jpg","datePublished":"2019-05-27T22:25:03+00:00","dateModified":"2022-02-14T15:52:50+00:00","author":{"@id":"https:\/\/fibran.pt\/#\/schema\/person\/5c0fe98b324f1728c43cd73bb17cdbff"},"description":"Celebra-se a 29 de maio o Dia Nacional da Energia. Descubra algumas dicas e conselhos para que possa otimizar o seu consumo de energia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/#primaryimage","url":"https:\/\/fibran.pt\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/02\/Energia-940x620-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/fibran.pt\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/02\/Energia-940x620-1.jpg","width":940,"height":620,"caption":"Dia Nacional da Energia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/fibran.pt\/dia-nacional-da-energia-29-de-maio\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/fibran.pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dia Nacional da Energia &#8211; 29 de Maio"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/fibran.pt\/#website","url":"https:\/\/fibran.pt\/","name":"Fibran PT","description":"FIBRAN GROUP","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/fibran.pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/fibran.pt\/#\/schema\/person\/5c0fe98b324f1728c43cd73bb17cdbff","name":"flavia","url":"https:\/\/fibran.pt\/author\/flavia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fibran.pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23502"}],"collection":[{"href":"https:\/\/fibran.pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fibran.pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fibran.pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/222"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fibran.pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23502"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fibran.pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23502\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fibran.pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24589"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fibran.pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23502"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fibran.pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23502"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fibran.pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23502"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}